Zoodles suvikõrvitsaspagetti salat parmesaniga

Zoodles suvikõrvitsaspagetti salat parmesaniga

Zoodles on väga maitsev salatipõhi. Suvikõrvitsaspagettidest valmistatud suvikõrvitsasalat on madala kalorsusega ja sobib suurepäraselt tomatite ja parmesaniga.

Palun hinnake retsepti

5 tärni 3 häälest

Koostisosad

  • 2 suvikõrvits
  • 50-60 g parmesani juustu, riivitud
  • 2 rooma tomatit
  • 3-4 oksakest basiilikut
  • sool, maitse järgi
  • pipar, maitse järgi
  • 1 küüslauguküüs, maitse järgi
  • 6 spl oliiviõli

Juhised

  1. Lõika suvikõrvits spiraaliga ribadeks.
  2. Place suvikõrvitsaspagetid kaussi.
  3. Koori küüslaugu nahk ja haki köögikombainis peeneks koos basiilikuga.
  4. Lisa parmesan ja oliiviõli, maitsesta soola ja pipraga ning püreesta kõik hästi.
  5. Lisa basiiliku pesto kausis olevatele zoodlitele.
  6. Haki tomatid väikesteks tükkideks ja lisa zoodlitele.
  7. Sega suvikõrvitsasalat korralikult läbi ja serveeri.

Utiliid

  • Spiraallõikur
  • Kauss
  • Chopper
  • Salatiserverid

Video

Viimased retseptid