Vegan smuuti marjade, õuna ja banaaniga
Koostisosad
- 1 õun
- 1 banaan
- 1 peotäis maasikaid, värskeid või külmutatud
- ¹⁄₄ klaasi vaarikaid, värskeid või külmutatud
- 1¹⁄₂-2 klaasi mandlipiima
Riistad
- nuga
- blender
- klaas, 250 ml
- smuutiklaasid
Juhised
- Koori õun ja banaan, lõika tükkideks.
- Pane õuna- ja banaanitükid, marjad ja mandlipiim blenderisse.
- Sega kõik omavahel kreemjaks smuutiks.
- Vala smuuti klaasidesse ja serveeri õlgedega.
