Vegan õunasmuuti kreeka pähklite, kaneeli ja mandlipiimaga

Vegan õunasmuuti kreeka pähklite

Osad: 2 isikut | Ettevalmistusaeg: 5 minutit

Õun on aromaatne sügisjook, milles on tunda kergeid kaneeli ja muskaatpähkli noote. Smuuti püreestatakse mandlipiima ja jääkuubikutega kreemjaks ning seda saab nautida hommikusöögiks või vahepalana.

Palun vaadake üle retsept:

Ø 5 tärni ( 4 häält )
Vegan õunasmuuti kreeka pähklite
Vegan õunasmuuti kreeka pähklite

Osad: 2 isikut | Ettevalmistusaeg: 5 minutit

Õun on aromaatne sügisjook, milles on tunda kergeid kaneeli ja muskaatpähkli noote. Smuuti püreestatakse mandlipiima ja jääkuubikutega kreemjaks ning seda saab nautida hommikusöögiks või vahepalana.

Palun vaadake üle retsept:

Ø 5 tärni ( 4 häält )

Hooaeg: Sügis, Talv | Piirkond: Põhja-Ameerika | Ettevalmistamine: Külm ettevalmistus | Menüü: Alkoholivabad joogid, Smuutid | Köök: Ameerika retseptid

Koostisosad

  • 2 õuna
  • 2 spl kreeka pähkleid
  • 1 tl jahvatatud kaneeli
  • 1 näputäis muskaatpähklit
  • ¹⁄₂ tassi mandlipiima
  • 6 jääkuubikut

Riistad

  • Blender
  • Nuga

Juhised

  1. Süda õuntele südamik.
  2. Haki puuviljad hammustusesuurusteks tükkideks.
  3. Pane õunad blenderisse.
  4. Lisage kreeka pähklid, kaneel, muskaatpähkel, mandlipiim ja jääkuubikud.
  5. Puresta kõik kreemjas smuuti.
  6. Vala õunasmuuti klaasidesse ja naudi.