Värskendav chia vesi sidrunimahlaga
Osad: 2 isikut | Ettevalmistusaeg: 2 minutit
See madala kalorsusega annab vitamiine, rahuldab nälga ja vähendab igapäevast kaloritarbimist. Lisaks värskendavatele omadustele võib chia puhastada keha, on kõrge antioksüdantide sisaldusega ja soodustab kaalulangust.
Palun vaadake üle retsept:
Ø 5 tärni ( 4 häält )
Osad: 2 isikut | Ettevalmistusaeg: 2 minutit
See madala kalorsusega annab vitamiine, rahuldab nälga ja vähendab igapäevast kaloritarbimist. Lisaks värskendavatele omadustele võib chia puhastada keha, on kõrge antioksüdantide sisaldusega ja soodustab kaalulangust.
Palun vaadake üle retsept:
Ø 5 tärni ( 4 häält )
Hooaeg: Kevad, Suvi, Sügis, Talv | Piirkond: Põhja-Ameerika | Ettevalmistamine: Külm ettevalmistus | Menüü: Karastusjoogid, Taimetoit, Vegan | Köök: Ameerika retseptid
Koostisosad
- 1 tl chia seemneid
- 300 ml vett
- 2 sidrunit
Riistad
- klaas
- tsitrusepress
Juhised
- Leota chia seemneid pooles klaasis vees tund aega.
- Pigista sidrunist ja vala mahl klaasi vette.
- Sega chia seemned sidruniveega.
- Naudi chia vett külmalt !
See võib olla ka huvitav
Rohkem retsepte