Taimetoitlane quesadilla kõrvitsa ja juustuga

Taimetoitlane quesadilla kõrvitsa ja juustuga

Osad: 2 isikut | Ettevalmistusaeg: 40 minutit

Maitseka kõrvitsa-juustutäidisega quesadilla on lihtsalt ideaalne. Serveerides koos värskendava jogurtikastmega, rõõmustab roog kõiki. Nii lihtne valmistada ja nii maitsev, et see retsept on kohustuslik kõigile, kes armastavad taimetoite. Kastmeks segatakse Kreeka jogurt laimimahla, laimikoore, tšilli ja vürtsidega. Täidis on valmistatud riivjuustust, purustatud kõrvitsast ja praetud sibulast. Seejärel aseta tortilladele, murra ja prae pannil krõbedaks. Maitsev roog on valmis.

Palun vaadake üle retsept:

Ø 5 tärni ( 4 häält )
Taimetoitlane quesadilla kõrvitsa ja juustuga
Taimetoitlane quesadilla kõrvitsa ja juustuga

Osad: 2 isikut | Ettevalmistusaeg: 40 minutit

Maitseka kõrvitsa-juustutäidisega quesadilla on lihtsalt ideaalne. Serveerides koos värskendava jogurtikastmega, rõõmustab roog kõiki. Nii lihtne valmistada ja nii maitsev, et see retsept on kohustuslik kõigile, kes armastavad taimetoite. Kastmeks segatakse Kreeka jogurt laimimahla, laimikoore, tšilli ja vürtsidega. Täidis on valmistatud riivjuustust, purustatud kõrvitsast ja praetud sibulast. Seejärel aseta tortilladele, murra ja prae pannil krõbedaks. Maitsev roog on valmis.

Palun vaadake üle retsept:

Ø 5 tärni ( 4 häält )

Hooaeg: Sügis | Piirkond: Kesk-Ameerika | Ettevalmistamine: Rösti, küpsetama | Menüü: Pastaroad, Taimetoit | Köök: Mehhiko retseptid

Koostisosad

  • 1 laim
  • tšillipipar, maitse järgi
  • 240 g Kreeka jogurt
  • 1 tl jahvatatud köömneid
  • Sool, maitse järgi
  • 400 g kõrvitsa
  • ½ sibulat
  • 2 spl taimeõli
  • 100 g kõva juustu
  • 4 tortillad

Riistad

  • riiv
  • tsitrusepress
  • nuga
  • lõikelaud
  • kauss
  • kastrul
  • pann

Juhised

  1. Lõika kõrvits suurteks kuubikuteks.
  2. Keeta keevas soolaga maitsestatud vees pehmeks, umbes 10-12 minutit.
  3. Seejärel tõsta tulelt, kurna kurnis ja püreesta.
  4. Haki vahepeal peeneks lõigatud sibul .
  5. Praadida taimeõlis umbes 3-4 minutit kuldseks.
  6. Rivi juust jämedalt.
  7. Sega kausis kõrvits, sibul ja juust.
  8. Maitsesta poole köömne, soola ja tšilliga.
  9. Kastme jaoks riivi peeneks laimikoor ja pigista mahl välja.
  10. Haki tšilli peeneks. Sega kausis jogurt, laimikoor, mahl, köömned, sool ja tšilli.
  11. Jahutage saadud kaste.
  12. Levita kõrvitsatäidis poolele igale tortillale .
  13. Kata teise poolega.
  14. Praadige kuival pannil mõlemalt poolt kuldpruuniks.
  15. Serveerige quesadillasid koos jogurtikastmega.