Suveks värskendav melonismuuti ananassiga

Suveks värskendav melonismuuti ananassiga

Melonismuuti on väga värskendav ja maitseb nagu suvine! Smuuti koosneb melonist, arbuusist ja ananassist. Külm jook on väga kasulik, eriti kuumadel päevadel.

Palun hinnake retsepti

5 tärni 4 häälest

Koostisosad

  • 2 viilu arbuusi
  • ½ melon, nt cantaloupe
  • 3-4 tükki ananassi
  • Agaavisiirup, maitse järgi
  • 500-700 ml vett, külm
  • Mündilehed, valikuline
  • Laimimahl, valikuline

Juhised

  1. Koorige ananassitükid.
  2. Kühvitage meloniseemned lusikaga välja.
  3. Lõika melon tükkideks ja eemalda nahk.
  4. Pane ananass, melon ja arbuus blenderisse.
  5. Rullige laimi käevajutusega ja Poolita.
  6. Pigista ühest laimi poolest mahl.
  7. Lisa piparmündilehed.
  8. Vala sisse külm vesi ja püreesta peeneks smuutiks.
  9. Magustage melonismuutit maitse järgi agaavisiirupiga.

Utiliid

  • nuga
  • lusikas
  • blender

Video

Viimased retseptid