Rõõmus läätsesupp kana ja köögiviljadega

Rõõmus läätsesupp kana ja köögiviljadega

Osad: 4 isikut | Ettevalmistusaeg: 150 minutit

Läätsesupp on Vahemere köögis üks populaarsemaid eelroogasid, eriti talvel. Tegelikult on kana-juurviljasupp rammus, isuäratav ja ka uskumatult maitsev, seega tasub seda kindlasti teha pereõhtusöögiks.

Palun vaadake üle retsept:

Ø 5 tärni ( 5 häält )
Rõõmus läätsesupp kana ja köögiviljadega
Rõõmus läätsesupp kana ja köögiviljadega

Osad: 4 isikut | Ettevalmistusaeg: 150 minutit

Läätsesupp on Vahemere köögis üks populaarsemaid eelroogasid, eriti talvel. Tegelikult on kana-juurviljasupp rammus, isuäratav ja ka uskumatult maitsev, seega tasub seda kindlasti teha pereõhtusöögiks.

Palun vaadake üle retsept:

Ø 5 tärni ( 5 häält )

Hooaeg: talvel | Piirkond: Euroopa | Ettevalmistamine: Rösti, küpsetama | Menüü: Supid | Köök: Vahemere retseptid

Koostisosad

  • 250 g kanaliha
  • ½ tassi läätsed
  • 1 porgand
  • 2-3 kartulit
  • 1 sibul
  • 1,5 l vett
  • 3 spl oliiviõli
  • pipar, maitse järgi
  • 1 loorberileht
  • sool , maitse järgi
  • värsked ürdid

Riistad

  • kauss
  • pott
  • nuga
  • lõikelaud
  • koorija
  • pann
  • spatula

Juhised

  1. Pese läätsed ja leota 1 tund külmas vees.
  2. Pane liha kastrulisse.
  3. Kata külma veega ja lase keema tõusta.
  4. Alanda kuumust ja küpseta liha 15 minutit.
  5. Loputa läätsed ja lisa lihale.
  6. Küpseta veel 30 minutit.
  7. Koori porgandid ja sibul ning tükelda mõlemad peeneks.
  8. Kuumuta pannil õli ja prae selles köögiviljad kuldseks.
  9. Koori kartulid ja kuubikuteks Lõika.
  10. Eemalda liha puljongist, lõika tükkideks ja lisa supile tagasi.
  11. Maitsesta läätsesupp soola ja pipraga.
  12. Lisa loorberileht.
  13. Lase keema. ja hauta, kuni kartul on pehme.
  14. Lase läätsesupil kaane all 10 minutit podiseda.
  15. Serveeri värskete ürtidega.