Rõõm kalakook riisi ja spinatiga

Rõõm kalakook riisi ja spinatiga

Osad: 8 isikut | Ettevalmistusaeg: 235 minutit

See kalakook saab erilise maitse. Pehmele kalale lisatakse riisi ja mahlaseid köögivilju. Maitsev, pehme, aromaatne ja täidlane – see küpsetis on ideaalne idee igaks elujuhtumiks. Rõõmsad kalakoogid riisi ja spinatiga meeldivad nii perele kui ka külalistele.

Palun vaadake üle retsept:

Ø 5 tärni ( 5 häält )
Rõõm kalakook riisi ja spinatiga
Rõõm kalakook riisi ja spinatiga

Osad: 8 isikut | Ettevalmistusaeg: 235 minutit

See kalakook saab erilise maitse. Pehmele kalale lisatakse riisi ja mahlaseid köögivilju. Maitsev, pehme, aromaatne ja täidlane – see küpsetis on ideaalne idee igaks elujuhtumiks. Rõõmsad kalakoogid riisi ja spinatiga meeldivad nii perele kui ka külalistele.

Palun vaadake üle retsept:

Ø 5 tärni ( 5 häält )

Hooaeg: talvel | Piirkond: Euroopa, Ida-Euroopa | Ettevalmistamine: Küpseta | Menüü: Küpseta südamlikult | Köök: Ukraina retseptid

Koostisosad

  • 650 g jahu
  • 1½ tl kuivpärmi
  • 400 ml piima
  • 4 spl võid
  • 1 spl võid
  • 1 spl suhkrut
  • 3 spl suhkrut
  • soola, maitse järgi
  • 1 sl taimeõli, + lisaks pintseldamiseks
  • 100 g riisi
  • 200 g värsket spinatit
  • 3-4 oksa peterselli
  • 3-4 oksa tilli
  • 1 hunnik murulauku
  • Must pipart, maitse järgi
  • 600 g valget kalafilee
  • 1 munakollane

Riistad

  • kauss
  • toidukile
  • supilusikas
  • kahvel
  • rätik
  • pann
  • rullpink
  • nuga
  • lõikelaud
  • küpsetusplaat
  • pärgamentpaber

Juhised

  1. Sega kausis 120 g jahu, pärm ja pool soojast piimast.
  2. Seejärel kata toidukilega ja jäta 15-20 minutiks sooja kohta kerkima.
  3. Pärast sulata 3 spl võid , lisa kahvliga vispliga muna.
  4. Lisa jahusegule või, muna, suhkur, pool teelusikatäit soola ja ülejäänud piim ning sega korralikult läbi.
  5. Lisa vähehaaval ülejäänud jahu .
  6. Sõtku kogu asi pehmeks ja siledaks tainaks.
  7. Velipalliks, pintselda taimeõliga ja aseta kaussi.
  8. Kata rätikuga ja jäta sooja kohta kerkima 60-80 minutit.
  9. Täidise jaoks keeda riis soolaga maitsestatud vees pehmeks.
  10. Sega ülejäänud võiga ja lase jahtuda.
  11. Haki spinat, petersell, till ja murulauk peeneks.
  12. Kuumutage taimeõli pann.
  13. Praadige spinatit 1-2 minutit.
  14. Lisage ülejäänud ürdid, sool ja pipar ning segage hästi.
  15. Haki kala, sool ja pipar jämedalt.
  16. Küpsetage Kuumuta ahi 190°C-ni.
  17. Vooderda küpsetusplaat küpsetuspaberiga.
  18. Niipea kui tainas on kahekordistunud, rulli 6-8 mm paksuseks ristkülikuks.
  19. Pane riis, spinat ja kala kihiti keskele.
  20. Murra ja pigista taigna servad täidise katmiseks kokku.
  21. Pane ettevaatlikult küpsetusplaadile õmblusega pool all.
  22. Kata rätikuga ja lase soojas kohas 15-20 minutit kerkida.
  23. Kollane vispliga kahvliga kokku ja määri taignale.
  24. Küpseta kooki 30-40 minutit kuldseks.
  25. Võta kalakook ahjust välja ja serveeri kohe.

Soovi korral võid eelnevalt osa tainast ära lõigata ja kasutada koogi kaunistamiseks.