Puuviljane banaanismuuti ananassi ja apelsiniga
Koostisosad
- 1 banaan, suur
- 4 rõngast konserveeritud ananassi
- 1 apelsin, suur
- Vesi, maitse järgi
Riistad
- köögikombain
- tsitrusepress
- klaas
Juhised
- Koorige banaan ja asetage tükkidena köögikombaini segamisnõusse.
- Lõika ananassirõngad vormist väikesteks tükkideks ja asetage segamisnõusse.
- Pigista apelsinist mahl välja ja lisa samuti .
- Sega kõik ühtlaseks ja Sega ühtlaseks.
- Vajadusel lahjenda smuutit veega.
- Vala banaanismuuti klaasi ja naudi.