Pannil praetud lest ingveri ja tsitruse mahlaga
Koostisosad
- 3 lest, väike
- 1 sidrun
- ½ tl soola
- ¼ tl musta pipart
- ½ tl ingverit, jahvatatud
- 2 muna
- 70-80g jahu
- 150g riivsaia
- 300-400ml taimeõli
Riistad
- nuga
- paberist käterätikud
- tsitruseliste mahlapress
- kauss
- leivakauss
- pööraja
Juhised
- Lõika puhastatud lestalt uimed maha.
- Loputage kala jooksva vee all ja kuivatage paberrätikutega.
- Pigista ühest sidrunist 1 supilusikatäis mahla.
- Sega sool, pipar ja ingver.
- Segage kala sellega Hõõruge ja jätke 20 minutiks seisma.
- Klopi munad kausis lahti.
- Paneerimiseks lisa jahu teise kaussi.
- Pange riivsai kolmandasse kaussi.
- Kõik rulli. merilest esmalt jahus, seejärel munades Kastke ja puistake riivsaiaga, raputades üleliigne maha.
- Kuumutage õli pannil keskmisel-kõrgel kuumusel.
- Praadige kala 4-5 minutit mõlemalt poolt.
- Seejärel asetage see paberrätikutele, et eemaldada liigne rasv.
- Küpsetusaeg võib olenevalt kala suurusest veidi erineda.