Mustika smuuti banaani, linaseemnete ja kanepiga

Mustika smuuti banaani

Osad: 2 isikut | Ettevalmistusaeg: 5 minutit

Blueberry Smoothie on vitamiinide ja antioksüdantide rikas jook, mis aitab vähendada nälga ja tõsta energiat. Smuuti on kiiresti midagi väga head, mis on lihtsalt segatud!

Palun vaadake üle retsept:

Ø 5 tärni ( 4 häält )
Mustika smuuti banaani
Mustika smuuti banaani

Osad: 2 isikut | Ettevalmistusaeg: 5 minutit

Blueberry Smoothie on vitamiinide ja antioksüdantide rikas jook, mis aitab vähendada nälga ja tõsta energiat. Smuuti on kiiresti midagi väga head, mis on lihtsalt segatud!

Palun vaadake üle retsept:

Ø 5 tärni ( 4 häält )

NIP!

Lisandiks maitsev hernepüree piparmündi ja murulauguga
Retsepti juurde

Hooaeg: Suvi, Sügis | Piirkond: Euroopa | Ettevalmistamine: Külm ettevalmistus | Menüü: smuuti | Köök: Saksa retseptid

Koostisosad

  • 1 banaan
  • 1,5 tassi vett
  • 1 tass purustatud jääd
  • ½ tassi mustikaid
  • 1 spl jahvatatud linaseemneid
  • 1 spl kanepipulbrit
  • 1 spl agaavisiirupit
  • 1 spl kanepiõli
  • 2 tl teed, Rooibos ground

Riistad

  • Blender
  • Purgid

Juhised

  1. Vala kõik koostisained blenderisse.
  2. Blenderda kõik kokku kreemjaks smuutiks.
  3. Vala mustikasmuuti klaasidesse ja naudi.

NIP!

Lihtne pasta metsiküüslaugu pestoga
Retsepti juurde

See võib olla ka huvitav

Külmutatud maasikatest ja naturaalsest jogurtist valmistatud maasikajäätis

Külmutatud maasikatest ja naturaalsest jogurtist valmistatud maasikajäätis

Röstitud küüslaugu ja munakollase aioli

Röstitud küüslaugu ja munakollase aioli

Värsked köögiviljad vürtsika salatikastmega

Värsked köögiviljad vürtsika salatikastmega

Vürtsikas kanasalat nuikapsa, õuna ja karrikastmega

Vürtsikas kanasalat nuikapsa, õuna ja karrikastmega

Praetud riis muna ja hernestega

Praetud riis muna ja hernestega

Pannakotta magustoit maasikakastmega

Pannakotta magustoit maasikakastmega

Küpsised Šokolaadiküpsised piima, või ja vaniljega

Küpsised Šokolaadiküpsised piima, või ja vaniljega

Tuunikalasalat porgandi ja kartuliga

Tuunikalasalat porgandi ja kartuliga

Ameerika pannkoogid banaani ja ananassiga

Ameerika pannkoogid banaani ja ananassiga

Lihavõtte lambaliha pärmitaigna ja glasuuriga

Lihavõtte lambaliha pärmitaigna ja glasuuriga

Praetud kalmaarirõngad sibula ja võiga

Praetud kalmaarirõngad sibula ja võiga

Vürtsikad piparkoogid kaneeli ja meega

Vürtsikad piparkoogid kaneeli ja meega

Lihtne pastasalat kirsstomatite, maisi ja ubadega

Lihtne pastasalat kirsstomatite, maisi ja ubadega

Tervislik maasika-banaanismuuti hommikusöögiks

Tervislik maasika-banaanismuuti hommikusöögiks

Rohkem retsepte