Maroko veiselihahautis suvikõrvitsa ja kikerhernestega

Maroko veiselihahautis suvikõrvitsa ja kikerhernestega

Osad: 6 isikut | Ettevalmistusaeg: 120 minutit

See Maroko stiilis veiselihahautis on rammus roog, mis annab kauakestvat energiat. Leiva või baguette’iga kombineerituna saab sellest täidlane ja ülimaitsv eine. Pehme veiseliha sobib ideaalselt köögiviljade ja kikerhernestega. Arvukad idamaised vürtsid annavad hautisele eriti aromaatse, tulise noodi.

Palun vaadake üle retsept:

Ø 5 tärni ( 4 häält )
Maroko veiselihahautis suvikõrvitsa ja kikerhernestega
Maroko veiselihahautis suvikõrvitsa ja kikerhernestega

Osad: 6 isikut | Ettevalmistusaeg: 120 minutit

See Maroko stiilis veiselihahautis on rammus roog, mis annab kauakestvat energiat. Leiva või baguette’iga kombineerituna saab sellest täidlane ja ülimaitsv eine. Pehme veiseliha sobib ideaalselt köögiviljade ja kikerhernestega. Arvukad idamaised vürtsid annavad hautisele eriti aromaatse, tulise noodi.

Palun vaadake üle retsept:

Ø 5 tärni ( 4 häält )

Hooaeg: Sügis, Talv | Piirkond: Aafrika | Ettevalmistamine: Hautamine, keetmine | Menüü: pearoad | Köök: Maroko retseptid

Koostisosad

  • 1 kg veisefilee
  • 10 g ingverit, värske
  • 1 näputäis safranit
  • 1 700 ml vett
  • 3 spl oliiviõli
  • Sool, maitse järgi
  • 1 sl jahvatatud köömneid
  • ½ sl jahvatatud kaneeli
  • ½ spl koriandrit, jahvatatud
  • ¼ tl kurkumit, jahvatatud
  • 1 näputäis muskaatpähklit, jahvatatud
  • must pipar, maitse järgi
  • 1 sibul
  • 3 porgandit
  • 3-4 selleripulka
  • 3 kartulit
  • 2 suvikõrvitsat
  • 500g kikerherneid, keedetud või konserveeritud

Riistad

  • köögikaal
  • mõõtetops
  • lõikelaud
  • nuga
  • riiv
  • kauss
  • juurviljakoorija
  • söögiriistad
  • kauss
  • pann, sügav- või wokpann
  • serveerimiskauss

Juhised

  1. Peske veiseliha, patsutage kuivaks ja lõigake hammustusesuurusteks kuubikuteks.
  2. Puhastage, peske ja riivige ingver peeneks riivis.
  3. Segage safran väikeses kausis 100 ml kuuma veega.
  4. Kuumutage oliiviõli sügaval pannil või vokkpannil.
  5. Praadige liha kõrgel kuumusel umbes 10 minutit kuldpruuniks.
  6. Lisage sool, pool ingverist, safran ja ülejäänud vürtsid.
  7. Valage kuuma vette, lase kõik keema tõusta ja alanda kuumust.
  8. Lase lihal kaane all tasasel tulel u 30-40 minutit podiseda, kuni see on pehme.
  9. Vahepeal koori või puhasta ja pese köögiviljad.
  10. Lõika sibul poolrõngasteks, porgand viiludeks ja seller rõngasteks .
  11. Lõika kartulid ja kabatšokid suurteks tükkideks.
  12. Lisa lihale sibul, porgand, seller, kartul ja teine pool vürtsidest.
  13. Sega kõik kokku, katke kaanega ja laske hautisel 30-40 minutit madalal temperatuuril vaikselt podiseda.
  14. Zuc Lisa chini, sega ja jäta hautis veel 10 minutiks podisema.
  15. Seejärel lisa hautisele kikerherned ja sega sisse.
  16. Lase veisehautisel veel 10 minutit küpseda.
  17. Peske petersell ja raputa kuivaks.
  18. Kirkuge lehed ära ja tükeldage peeneks.
  19. Pane valmis veisehautis serveerimiskaussi koos suvikõrvitsa ja kikerhernestega.
  20. Puista peale hakitud peterselli.
  21. Serveeri veiselihahautist vastavalt soovile leiva, vormileiva või baguette’iga.