Maitsev Bircheri müsli jogurti, kaerahelbe ja õunaga
Koostisosad
- 40 g valtsitud kaera
- 100 g maitsestamata jogurt
- 25 ml piima
- 1 tl mett
- 10 g kuivatatud marju, rosinaid, jõhvikaid, goji marju
- ½ õuna
- ½ tl sidrunimahla
- 10 g kreeka pähklid
Riistad
- kauss
- segamislusikas
- nuga
Juhised
- Sega jogurt kausis piima, mee, valtsitud kaera ja kuivatatud marjadega.
- Pane jogurtisegu ööseks külmkappi.
- Haki pähklid väikesteks tükkideks.
- Koori õun, lõika väikesteks tükkideks. ja sega sidrunimahlaga .
- Sega pähklid ja õun Bircheri müsli hulka ning naudi hommikusöögiks.
