Krõmpsuv kanasalat apelsinide ja köögiviljadega

Krõmpsuv kanasalat apelsinide ja köögiviljadega

Osad: 4 isikut | Ettevalmistusaeg: 35 minutit

See krõbe kanasalat on kerge, mahlane ja lihtsalt vastupandamatu. Apelsin annab värskust, kana – mõnusa täiskõhutunde ning kaste muudab selle vürtsikaks ja aromaatseks. Retsept on väga lihtne ja seda saab igaüks valmistada.

Palun vaadake üle retsept:

Ø 5 tärni ( 4 häält )
Krõmpsuv kanasalat apelsinide ja köögiviljadega
Krõmpsuv kanasalat apelsinide ja köögiviljadega

Osad: 4 isikut | Ettevalmistusaeg: 35 minutit

See krõbe kanasalat on kerge, mahlane ja lihtsalt vastupandamatu. Apelsin annab värskust, kana – mõnusa täiskõhutunde ning kaste muudab selle vürtsikaks ja aromaatseks. Retsept on väga lihtne ja seda saab igaüks valmistada.

Palun vaadake üle retsept:

Ø 5 tärni ( 4 häält )

Hooaeg: talvel | Piirkond: Ida-Euroopa | Ettevalmistamine: Käärita | Menüü: salatid | Köök: Vene retseptid

Koostisosad

  • 200g kanafilee
  • Sool, maitse järgi
  • 100g kapsast või hiina kapsast
  • 1 porgand
  • 1 apelsin
  • 1 tl Dijoni sinepit
  • 2 sl oliiviõli
  • Must pipart, maitse järgi
  • 2 spl kreeka pähklid

Riistad

  • köögikaal
  • lõikelaud
  • nuga
  • pann
  • söögiriistad
  • koorija
  • salatikauss
  • tsitrusemahlapress
  • väike kauss

Juhised

  1. Keeda kanafileed soolaga maitsestatud vees umbes 15-20 minutit.
  2. Eemalda, lase jahtuda ja lõika ribadeks.
  3. Puhasta ja riivi kapsas peeneks.
  4. Koori porgand, pese ja lõika õhukesteks ribadeks .
  5. Pool Koori apelsin, eemalda valge nahk ja filee.
  6. Pigista teisest poolest mahl välja.
  7. Haki kreeka pähklid jämedalt.
  8. Kastme jaoks sega apelsinimahl sinepi ja õliga väike kauss.
  9. Kana, apelsinid ja köögiviljad asetage salatikaussi.
  10. Nirista kastmega.
  11. Piista kanasalatile hakitud pähkleid ja serveeri.