Hommikusöögiks õrnad munamuffinid spinati ja fetaga

Hommikusöögiks õrnad munamuffinid spinati ja fetaga

Osad: 2 isikut | Ettevalmistusaeg: 30 minutit

Suurepärane rikkalik hommikusöögivalik värskete ürtide, soolase juustu ja kuivatatud köögiviljade maitsega rõõmustab nii väikesi kui ka vanu. Õrnad munamuffinid spinati ja fetaga valmivad vaid poole tunniga ega nõua peaaegu mingit pingutust. Spinat hakitakse, feta murendatakse. Ülejäänud koostisosad tuleb lihtsalt kokku kloppida. Seejärel vala köögiviljad, juust ja segu vormidesse ning küpseta ahjus paar minutit. Valmis!

Palun vaadake üle retsept:

Ø 5 tärni ( 6 häält )
Hommikusöögiks õrnad munamuffinid spinati ja fetaga
Hommikusöögiks õrnad munamuffinid spinati ja fetaga

Osad: 2 isikut | Ettevalmistusaeg: 30 minutit

Suurepärane rikkalik hommikusöögivalik värskete ürtide, soolase juustu ja kuivatatud köögiviljade maitsega rõõmustab nii väikesi kui ka vanu. Õrnad munamuffinid spinati ja fetaga valmivad vaid poole tunniga ega nõua peaaegu mingit pingutust. Spinat hakitakse, feta murendatakse. Ülejäänud koostisosad tuleb lihtsalt kokku kloppida. Seejärel vala köögiviljad, juust ja segu vormidesse ning küpseta ahjus paar minutit. Valmis!

Palun vaadake üle retsept:

Ø 5 tärni ( 6 häält )

Hooaeg: talvel | Piirkond: Põhja-Ameerika | Ettevalmistamine: Küpseta | Menüü: Hommikusöök | Köök: Ameerika retseptid

Koostisosad

  • 1-2 tl taimeõli
  • 6 muna
  • 50g spinat
  • 50g feta
  • sool, maitse järgi
  • 1-2 näputäis küüslauku, kuivatatud
  • 1-2 näputäis sibulat, kuivatatud
  • 1-2 näputäis musta pipart

Riistad

  • muffinitopsid
  • nuga
  • lõikelaud
  • kauss

Juhised

  1. Eelsoojenda ahi 180 °C-ni.
  2. Pintselda 6 muffinivormi õliga.
  3. Haki spinat ja murenda feta.
  4. Vala mõlemad muffinivormidesse.
  5. Klopi lahti munad, sool, küüslauk, sibul ja pipart kaussi .
  6. Vala munasegu spinati ja juustu peale, täites umbes kolmveerandtäit.
  7. Pange ahju ja küpseta 20 minutit.
  8. Eemalda munamuffinid ja serveeri kuumalt.

Selle retsepti jaoks sobivad kõige paremini metallvormid.